Zaczynam od siebie - Lepsza Polska

Fot. pixabay.com/ danielkirsch

Zrobić coś z niczego - to dopiero sztuka!

Możemy zrobić to samodzielnie, bez dodatkowego sprzętu i nowoczesnych technologii. Wystarczy pomysł i zużyty przedmiot, któremu podarujemy drugie życie, a przy okazji stworzymy coś wyjątkowego. Na tym właśnie polega upcykling, czyli wyższa forma recyklingu, która zyskuje coraz więcej kreatywnych zwolenników.

Fot. pixabay.com/Makil96

Kwiaty domowe - naturalne oczyszczacze powietrza

Kiedy smog doskwiera nam w sezonie grzewczym i ciężko nam przewietrzyć pomieszczenie, inwestujemy w rozmaite oczyszczacze powietrza. Ich zasięg jest niestety ograniczony, oprócz tego pochłaniają dodatkową energię. Dlatego świetną alternatywą dla oczyszczaczy są domowe kwiaty, czyli naturalne filtratory powietrza.

fot. pixabay.com/ xegxef

Ciepło od zaraz - zamiast marnować, wyłącz światło!

Ostatnie wskazówki Polskiego Alarmu Smogowego prezentowane w ramach kampanii "Ciepło od zaraz" dotyczą tego, jak w obliczu rosnących cen energii ograniczyć zużycie prądu, a tym samym swoje rachunki.

Fot. pixabay.com/ tookapic

Ciepło od zaraz - oszczędzając wodę, oszczędzasz energię!

Dzięki kolejnym wskazówkom Polskiego Alarmu Smogowego, dowiecie się jak chronić zasoby wody, zmniejszyć zużycie energii, a przy okazji obniżyć swoje rachunki.

Fot. pixabay.com/ Pexels

Ciepło od zaraz - nie trać energii przez okna!

W tym tygodniu bierzemy pod lupę okna, przez które zimą ucieka nam sporo ciepła. Co zrobić, aby zamiast utraty energii, okna stanowiły solidną barierę przed chłodem? Zacznijmy od 3 prostych kroków polecanych przez audytora energetycznego Polskiego Alarmu Smogowego.

Fot. pixabay.com/ Etadly

Ciepło od zaraz - zadbaj o grzejnik!

Według audytora energetycznego Polskiego Alarmu Smogowego spore oszczędności ciepła w naszych domach przynosi odpowiednie przygotowanie i użytkowanie grzejnika.

Fot. pixabay.com/ ClickerHappy

Ciepło od zaraz - temperatura ma znaczenie!

Polski Alarm Smogowy wraz z audytorem energetycznym - Tomaszem Fisherem pokazują, jak prosto i tanio oszczędzać w domu energię.

Fot. pixabay.com/ Etadly

Polski Alarm Smogowy radzi jak oszczędzić na ogrzewaniu

„Ciepło od zaraz!” - to hasło przewodnie nowej kampanii Polskiego Alarmu Smogowego. Jak ograniczyć koszty ogrzewania domu i wody w 15 prostych krokach? W najbliższych tygodniach przedstawimy sposoby na oszczędzanie energii rekomendowane przez Polski Alarm Smogowy.

Fot. pixabay.com/ Kapa65

Sposób na wiecznie zielony ogród

Walczą z zimową chandrą, są odporne na zimno i zdobią nasz ogród bez względu na porę roku. Rośliny zimozielone, bo o nich właśnie mowa, to idealne wyjście dla tych, którzy nawet poza sezonem chcą mieć za oknem zielono. Co prawda rośliny te tracą liście, robiąc to bardzo stopniowo, ale w miejscu ubytków wyrastają zupełnie nowe listki. Wśród nich są też gatunki utrzymujące liście od 3 do nawet 11 lat.

Fot. pixabay.com/ Lukas_Rychvalsky

Depresja klimatyczna - co oznacza i jak z nią walczyć?

Według WHO zmiany klimatu stają się jednym z największych zagrożeń dla życia i zdrowia ludzi, zarówno tego fizycznego jak i psychicznego.

Fot. pixabay.com/ DatWuschel

Zima w ogrodzie - wbrew pozorom jest co robić!

Choć styczeń kojarzy nam się głównie z odpoczynkiem od prac ogrodowych, to warto jednak pamiętać o prostych czynnościach, dzięki którym nasze rośliny na wiosnę obudzą się do życia w dobrej formie.

Fot. pixabay.com/ lukasbieri

Nie zastąpią spotkań w "realu" ale mogą zmniejszyć emisję

Wideorozmowy zagościły na dobre w naszej codzienności na skutek pandemii. Choć edukacja przez Internet nie jest najlepszym rozwiązaniem dla dzieci i młodzieży, które potrzebują do kształcenia bezpośredniego kontaktu z nauczycielami, rówieśnikami i środowiskiem szkolnym, to jednak możliwość spotkania online rozwiązuje szereg innych problemów i w dodatku jest ekologicznym sposobem kontaktu.

Materiały promocyjne Stowarzyszenia

W Nowym Roku zaczynam od siebie!

Koniec roku to czas na podsumowania oraz wyznaczanie celów na przyszłość. Do swojej listy zadań warto dopisać te, które wiążą się z ochroną naszej planety. Nie muszą to być wielkie przedsięwzięcia, wystarczą drobne zmiany nawyków, które zsumowane przyniosą spore efekty. Proponujemy 6 prostych sposobów, jak w nadchodzącym roku być jeszcze bardziej eko!

Fot. pixabay.com/ congerdesign

Choinka prosto z lasu

Pięknie pachnie i tworzy niepowtarzany klimat świąt. Niejeden z nas chce mieć żywą choinkę w swoim domu.

Fot.pixabay.com/ emz993

Prezenty z myślą o... planecie

Każdego roku scenariusz się powtarza. Obiecujemy sobie, że zrobimy listę prezentów, że wcześniej wybierzemy się na zakupy. Ostatecznie i tak pędzimy kupić cokolwiek na ostatnią chwilę, aby zdążyć z podarunkami na Boże Narodzenie.

Fot. pixabay.com/ ID 27707

Zamiast domów z betonu - ekodomy

Glina, słoma i drewno, to naturalne materiały budowlane, z których powstają domy przyjazne naszemu środowisku. W dodatku są niskoemisyjne i energooszczędne, a jeśli chodzi o koszty surowców to też ekonomiczne.

Fot. pixabay.com/ JerzyGorecki

Nie pal w piecu "czym popadnie"!

Sejm przyjął ustawę, która na dwa lata pozwala zawiesić normy jakości węgla. Jednocześnie na początku października Polska Grupa Węglowa (PGW) uruchomiła sprzedaż miału węglowego. Do tego wysokie ceny gazu czy spowolniona realizacja wymiany szkodliwych kopciuchów to tylko wstęp do zimy, w którym smog może być jeszcze bardziej trujący niż kiedykolwiek wcześniej. Czym więc ogrzewać domy, aby koszty nas nie przerosły, a jednocześnie nie truć innych i samych siebie?

Fot. pixabay.com/ LubosHouska

Zdrowie w 5 porcjach

5 porcji, czyli w sumie 400 gramów owoców i warzyw, tyle według Światowej Organizacji Zdrowia powinniśmy spożywać każdego dnia, aby zachować zdrowie i dostarczyć organizmowi cenne składniki odżywcze. A dieta pełna owoców i warzyw to również ochrona naszego środowiska.

Fot:. pixabay.com/ Glavo

Elektrośmieci - cenne czy niebezpieczne odpady?

Elektrośmieci to zużyte sprzęty elektroniczne i elektryczne. Jako odpady, które zawierają substancje toksyczne, stanowią zagrożenie dla środowiska. Z drugiej strony są źródłem cennych surowców, które warto odzyskać. Dlatego trzeba pamiętać jak istotna jest odpowiednia utylizacja tych odpadów oraz ich dalszy recykling.

Robert Górski i Mikołaj Cieślik w spocie Stowarzyszenia

Robert Górski i Mikołaj Cieślik doradzą co można zrobić dla środowiska na działce lub w ogrodzie

Początek listopada to ostatni moment na porządki w ogrodzie i przygotowanie roślin do zbliżającej się zimy. Warto jednak pamiętać o tym, aby nasze prace nie szkodziły środowisku, zwłaszcza, jeśli chodzi o pielęgnację przydomowego trawnika czy sprzątanie liści.

Dominika Tarczyńska w spocie Stowarzyszenia

Dominika Tarczyńska i Marcelina Zawadzka wiedzą jak działać ekologicznie w najbliższej okolicy

Słowa znanego ekologa René Jules Dubos "Myśl globalnie, działaj lokalnie" to kierunek działań jaki powinniśmy obrać, patrząc na swój przydomowy ogródek czy najbliższą okolicę. Te z pozoru małe kroki i drobne zmiany mają duże znaczenie dla całego środowiska.

Andrzej Piaseczny w spocie Stowarzyszenia

Andrzej Piaseczny wie, jak odpoczywać w zgodzie z naturą

Przed nami weekendowe babie lato, warto więc wykorzystać ostatnie promienie słońca, organizując piknik nad jeziorem czy spacer po lesie. Podczas takiego wypadu minimalizujmy swój szkodliwy wpływ na środowisko i starajmy się odpoczywać w zgodzie z otaczającą nas naturą.

Piotr Cyrwus w spocie Stowarzyszenia

Piotr Cyrwus podpowiada co posadzić, a czego unikać w ogrodzie

Początek października to czas jesiennych zbiorów, porządkowania ogrodu, ale też idealny moment na sadzenie roślin, które zakwitną już przyszłym sezonie.

Maja Włoszczowska i Przemysław Białkowski w spocie Stowarzyszenia

Bądź jak Maja Włoszczowska i zamień 4 koła na rower!

Dzień bez samochodu, który obchodzimy co roku 22 września, to świetna okazja, aby zostawić auto w garażu i wybrać bardziej ekologiczne środki transportu. Warszawa, Poznań, Gdańsk czy Toruń to tylko kilka z wielu polskich miast, które oferują w tym dniu darmowe przejazdy komunikacją miejską.

Fot.: pixabay.com/ Peggychoucair

Jesienny ogród - pora na zbiory, sadzenie i porządkowanie

Sprzątanie, grabienie liści, zabezpieczanie roślin na zimę - z tym zwykle kojarzy nam się jesień w ogrodzie. Każdy ogrodnik jednak wie, że to czas intensywnej pracy i co może dziwić - sadzenia części roślin. Wyjaśniamy dlaczego już jesienią warto przygotowywać się do następnego sezonu i o co szczególnie teraz powinniśmy zadbać w naszym ogrodzie.

Fot. pixabay.com/ Monfocus

Szkolna wyprawka w wersji eko!

Początek roku szkolnego to czas pełen wyzwań i pracy, zarówno dla dzieci jak i samych rodziców. Jednym z ważnych punktów na liście zadań do wykonania jest skompletowanie odpowiedniej wyprawki dla naszych pociech. Zanim ruszymy szturmem do sklepu, gdzie oferta zeszytów, kredek i kolorowego papieru kusi nas już od połowy wakacji, opracujmy plan działania, aby nie popaść w szał szkolnych zakupów.

Fot.pixabay.com/ Mariakray

Jak sprzątać i nie szkodzić planecie?

Podczas domowych porządków często sięgamy po silne środki czyszczące, które nie są dobre ani dla naszego zdrowia, ani dla środowiska. Jak jednak sprzątać, aby osiągnąć zadowalający efekt i przy okazji nie szkodzić planecie? Przygotowaliśmy dla was klika wskazówek, które pozwolą uczynić wasze sprzątanie bardziej eko.

Fot.pixabay.com/ Beautyiseverywhere

Marnowanie żywności to ciągle duży problem Polaków

Problem marnowania żywności jest powszechny i dotyczy głównie państw wysokorozwiniętych. Według analizy dotyczącej marnowania żywności przygotowanej przez Najwyższą Izbę Kontroli, w Polsce każdego roku marnuje się niemal 5 mln ton żywności.

Fot.pixabay.com/Nowaja

Jak zaprosić pszczoły do ogrodu?

Zarówno człowiek, jak i zwierzęta są uzależnieni od funkcjonowania pszczół oraz innych owadów zapylających.

Fot.pixabay.com/ Schwoaze

Trudno żyć w mieście bez parku

Parki miejskie to publiczna, zielona przestrzeń, która odgrywa bardzo istotną rolę. Tutaj spotykamy się ze znajomymi lub rodziną, spacerujemy z dziećmi lub uprawiamy sport na świeżym powietrzu.

Fot. pixabay.com/ DanielSjostrand

Uprawiamy własny ogród

Oprócz licznych obowiązków, posiadanie swojego skrawka ziemi, zapewnia nam szereg możliwości i jednocześnie dobrze wpływa na nasze życie.

Fot.pixabay.com/ mariya_m

Ekologiczny ogród - jak to zrobić?

Przydomowy ogród może nam dać wiele korzyści, pod warunkiem, że prowadzimy go w ekologiczny sposób. Choć ciężko wyobrazić sobie pielęgnację roślin bez chemii i sztucznych nawozów, to jednak warto spróbować. Stawką są zdrowe plony oraz dobro naszej przyrody.

Fot. pixabay.com/ bildgebende_Momente

Produkty ekologiczne coraz częściej wybierane przez Polaków

Wśród naszych rodaków w ostatnich latach znacznie wzrosła świadomość, tego jak zdrowa żywność wpływa na nasze zdrowie, a także środowisko. Pandemia jeszcze bardziej nasiliła te tendencje. Polacy zdają sobie sprawę, że ekologiczna żywność jest źródłem zdrowia i odporności. Dlatego coraz częściej zaczęli wybierać produkty ekologiczne, a przede wszystkim świeże.

Fot. pixabay.com/ RitaE

Dieta planetarna - zdrowa i przyjazna dla klimatu

Pewnie niewielu z nas myśli o tym, jak nasza codzienna dieta wpływa na obecnie trwający kryzys klimatyczny. Dane z raportu WWF pokazują, że produkcja żywności, a zwłaszcza hodowla zwierząt, odpowiada aż za jedną czwartą emisji gazów cieplarnianych na świecie.

Fot. pixabay.com/ geralt

Jaki ślad węglowy ma e-mail i dlaczego warto kasować stare wiadomości?

Często załatwiamy w ten sposób ważne sprawy i trudno sobie wyobrazić funkcjonowanie współczesnego świata bez tej formy komunikacji. Zdarza się jednak tak, że wiadomości wysyłamy zupełnie niepotrzebnie albo odpowiadamy jednym słowem lub emotikoną. Warto z tego zrezygnować, bowiem każdy wysłany i przechowywany e-mail powoduje... globalne ocieplenie. Dlaczego tak się dzieje?

Fot. pixabay.com/ NoName_13

Jak ze skórek pomarańczy i jabłek przygotować środek czyszczący?

Choć sprzątanie to dla wielu z nas żmudny i niezbyt przyjemny obowiązek, możemy w prosty sposób uczynić je nieco mniej uciążliwym zajęciem. Wystarczy chemiczne preparaty do czyszczenia zamienić na pięknie pachnący i w pełni ekologiczny środek na bazie owoców. Przygotujesz go w kilka chwil, a efekt pozytywnie cię zaskoczy!

Fot. pixabay.com/ AndreasAux

Kilka prostych kroków, które mogą pomóc środowisku

Codzienne wybory mają znaczenie – również dla planety. Nawet drobne zmiany w naszych nawykach mogą realnie wpłynąć na stan środowiska. Sprawdź, jakie proste kroki możesz podjąć, by żyć bardziej ekologicznie.